3 tips van een timemanagementcoach

Timemanagement is een vaardigheid die je kan helpen om meer gedaan te krijgen in minder tijd. Het kan ook uw stressniveaus verminderen en uw algehele gezondheid verbeteren.

Een timemanagementcoach is iemand die mensen helpt hun timemanagementvaardigheden te verbeteren. Ze moeten ook over goede communicatieve vaardigheden beschikken en vertrouwd zijn met de levensstijl van hun cliënten, zodat ze hun suggesties kunnen geven die realistisch en effectief zijn.

Tip 1: Word meer georganiseerd

Je moet ervoor zorgen dat je altijd voorbereid bent op je dag. Op deze manier kunt u onderbrekingen op het laatste moment voorkomen en taken op tijd afronden.

Tip 2: Stel een waarde in voor uw tijd

U moet bepalen hoeveel tijd u op een dag aan uw werk kunt besteden en u daaraan houden. U kunt dit doen door een kalender te maken met al uw belangrijke taken en voor elk een tijdslimiet in te stellen.

Tip 3: Plan een moment om te focussen

Als je meer gedaan probeert te krijgen, kan het moeilijk zijn om jezelf gefocust te houden coach opvallende. Dit is vooral het geval als je door veel dingen wordt afgeleid. Als je bijvoorbeeld een mobiele telefoon hebt met instant messages of een e-mailprogramma, kunnen deze je afleiden van je werk.

Je moet altijd proberen gefocust te blijven op wat het belangrijkst is. Dit kan worden gedaan door specifieke tijden in te stellen om werk gedaan te krijgen, tijd te blokkeren voor lichaamsbeweging of gezelligheid, en voldoende slaap te krijgen. Het kan ook worden gedaan door doelen te stellen die zowel realistisch als uitdagend zijn.

Klik hier voor meer informatie: https://mentormax.nl/

Hoe mensen met laaggeletterdheid in de gezondheidssector te helpen?

De impact van laaggeletterdheid op de gezondheidsdiensten is vaak verborgen, maar heeft een grote impact op mensen met taal- en cognitieve problemen. Veel mensen zijn terughoudend om hun laaggeletterdheid aan anderen bekend te maken, zelfs in een klinische of sociale context. Ondanks het potentieel voor significante negatieve gevolgen, wijzen de bevindingen van dit onderzoek op het belang van begrip en opvang van laaggeletterden. Hier zijn enkele praktische oplossingen. Lees verder om erachter te komen hoe u laaggeletterden in de gezondheidssector kunt helpen.

Bedenk eerst hoe u gaat communiceren met laaggeletterde patiënten. U wilt bijvoorbeeld in lesmateriaal meer gebruikelijke woorden gebruiken in plaats van medische termen. U moet ook zinnen van tien of minder woorden schrijven en waar mogelijk de actieve stem gebruiken. Bovendien mogen alinea's slechts één onderwerp of probleem bevatten. De lettergrootte van het type moet tussen de tien en veertien punten zijn. Houd daarnaast rekening met de taal van laaggeletterden, zoals het gebruik van afbeeldingen en video om belangrijke boodschappen over te brengen.

Ten tweede, begrijp dat veel laaggeletterden moeite hebben met lezen. Ze hebben mogelijk geen toegang tot een leesbril of andere vormen van ondersteunende technologie. Bovendien kunnen ze moeite hebben met het begrijpen van aanwijzingen en medische informatie. Daarom kunnen ze een verkeerde diagnose en behandeling krijgen. Bovendien zijn deze gezondheidswerkers zich mogelijk niet bewust van de impact van laaggeletterdheid op de algehele gezondheid van patiënten. Ten slotte moet het aanpakken van de uitdagingen van laaggeletterdheid deel uitmaken van hervormingen in de gezondheidszorg.

Link naar de website: https://hetsen-visschers.nl/